Pimeys vie virran

Pimeäksi meni lenkkeilypolut, sellaista se on lokakuussa ja kellojen siirto lyhensi päivän entisestään. En tiedä miksi se on tähän aikaan vuodesta niin sitkeää liikkua, kait se tuo pimeys sitten on, joka energiat vie? Järjellä kun koittaa ajatella, niin tänäänkin oli ulkona +10 astetta, tuulta, mutta sekin oli lämmintä, suurin sadealue meni iltaan jo ohi, jos oltaisiin keväässä, niin tämähän olisi ihan ihanne keli, mutta syksyllä se kynnys uloslähtemiselle nousee kyllä huomattavasti. Kun on aloittanut vuoden kestävän muutos valmennuksen elämässä, niin tämäkin aikaa vaatii kuntoilua ja vaikka olisi niin makeasti laiskottanut, niin ei auttanut, kun ajatella teknisesti, että nyt on vain mentävä. Kotipihalla pimeää, kun kellarissa, ei katuvaloja, no ehkä kokeilen jotain muuta reittiä. Vähän hölmöähän se on ajaa autolla lenkille, mutta jos sillä liikkeelle pääsee, niin kokonaisuutena parempi. Auto kylälle parkkiin ja kohti jokirantaa, se on aina se mieluisin lenkkipolku, pienen kävelyn jölkeen jo tuntui ihan kivalta, ei tämä nyt niin paha ole.

Pimeää on rantareitillä, mutta joki kohisee kivasti, jotenkin se on hirveän rauhoittava elementti, valaistus on oikeastaan sopiva, syksyn lehtiä putoilee puista, mikäs tässä on kävellessä, oikeastaan täähän on kivaa, pitää olla kiitollinen, että pystyy liikkumaan, aina ei ole pystynyt, ihminen vain osaa arvostaa monesti asioita, vasta kun ne menettää, yleensä niitä pidetään itsestään selvyytenä. Niin saatiin viikon kuntoilut käyntiin ja ajattelin nyt sitten tehdä ihan kympin illan tästä, kotia tullessa nappasin infrapunasaunan päälle ja ai että oli kiva käydä siellä lämmitteleen, kun ei normaali saunassa pysty terveyssyistä käymään. Ehkäpä infrasaunasta pitää kehitellä salainen ase tähän syksyyn, muistaakseni se nostaa energiatasoa, vai muistinko väärin? No koitetaan päästä liikkeelle, vaikka kynnystä onkin, kivaa se on, sitten kun sinne pääsee, vaikka toivottavasti tähän saadaan uusia lajeja, vesijuoksu, salipelit yms. voisi olla kivaa, niitä odotellessa. Liikkumisen iloa ja virtaa syksyyn kaikille, kokeilkaa uusia lajeja ja lenkkeillä mielenkiintoisissa paikoissa, niin se aina vähän innostaa lisää. -Markku-